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如何透過自學達成目標設定九宮格?

講師:中華民國運動員生涯規劃發展協會 理事長 曾荃鈺

自學我該學什麼?又該怎麼學?
今天的講師曾荃鈺,也是暢銷書籍【場外人生】的作者!
分享本書中的相當受用的兩大精髓:自學力、目標力。

一、自學力:

根據經理人統計超過8成的人,
只為了升遷勉強學習,
大多數人缺乏從生活或他人身上自己學習的能力。

關鍵三問:

  • 你想要學什麼?
  • 你想要用哪種形式學習?
  • 你想要花幾次學會?

生涯自主學習三絕招:

  • 建立關係向他人學習
  • 善用數位工具活化溝通管道
  • 樂於分享個人經驗與故事

善用步驟提問,成就自主學習
六個自主檢核引導步驟方式:

  • 具體來說,我的問題是什麼?
  • 決定今天要把問題處理到什麼程度?
  • 為什麼解決這個問題很重要?
  • 關於這個問題,我還想到哪些延伸問題?
  • 有沒有什麼問題內容需要澄清?
  • 我接下來要馬上行動的第一步是什麼?

二、目標力

9宮格目標設定法

學習目標設定
就像獲得一個思考人生目的的工具箱!
依照現狀,運用合適的思考法、操作步驟,
清楚方向後繼續前往下個階段。

鯨魚千割法
將大目標切割成小的執行方式,
就會變得更容易實現與達成!

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