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養出獨立自信的孩子 張李明德拆解正向教養的六不三要

「怎麼教小孩」可說是現代父母心中最深的焦慮,從小接受傳統教育的我們,在成為父母之後期許自己能有不同的教養方式,不打不罵不威脅,幾乎已成為全民共識,但是面對孩子偶而脫序和挑戰權威時,卻又不小心重拾威脅利誘的套路,然後在夜深人靜時暗自懊惱…其實,教養也可以經過系統化訓練學習!

親子溝通正向教養教練張李明德,11/24應全球華人營銷學院創辦人張瑋容邀請,用最貼近生活的案例與經科學驗證的理論,帶領大家體驗正向教養的力量,只要溫和堅定,你也能激勵孩子獨立思考,自信樂觀的長大!

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正向教養強調父母的態度 保持溫和與堅定才能說服孩子 圖片來源/全球華人營銷學院演講畫面

曾是社工師的張李明德,擅長服務兒童與青少年族群,在成立了自己的工作室之後,開始帶領上百位家長拆解教養現場的棘手問題,視孩子的氣質與個性提出相應的解決辦法,眼見許多家長為孩子的情緒和行為苦惱,張李明德特別提出了正向教養的觀點和建議:

結合科學實證 正向教養堅持六不原則

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史丹佛大學研究發現 讚美的方式足以讓孩子改變對挫折的看法與耐受度 圖片來源/全球華人營銷學院演講畫面
  • 不打
  • 不罵
  • 不威脅
  • 不利誘
  • 不獎勵
  • 不讚美

科學證實,打罵和威脅容易造成孩子的緊張與恐懼,對於腦部發育有嚴重影響,可能損害掌管記憶的海馬迴和主導學習的前額葉皮質;利誘和獎勵或許能在短期内讓孩子改變行為,卻無法給予孩子持續進步的動機,一旦移除誘因或降低獎品的價值,孩子的行為就打回原形,甚至會討價還價,造成反效果。

針對「不讚美」的部份,張李明德也特別解釋,鼓勵孩子應該要有技巧,避免誇讚孩子的聰明與天份,把人與事件分離,著重在鼓勵孩子努力嚐試的過程,而不是強調成績與結果,才能真正幫助孩子養成能夠忍受挫折和挑戰的人格。

規範關愛不矛盾 正向教養的三要態度

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正向教養強調尊重、溫和與堅定 為親子創造順利溝通的氛圍 圖片來源/全球華人營銷學院演講畫面
  • 要尊重
  • 要溫和
  • 要堅定

張李明德表示,建立生活常規並不困難,只要在用餐和睡前建立一些儀式,事前告知孩子規則,讓孩子理解日後都會以同樣的方式進行,重複幾次,他們很快就能依循。

面對孩子的反抗,許多家長很快就被憤怒的情緒綁架,開始說教或恐嚇,張李明德提醒家長們,孩子不願意配合時請務必先冷靜,清楚地跟孩子說明他們在當下可以有哪些選擇,以及做了選擇之後要承擔的責任,尊重孩子的決定即可。

孩子哭鬧時,請溫和而堅定的重複孩子有哪些選擇,千萬別因此退讓或開始討價還價。唯有孩子意識到家長的堅持,才有可能學習接受現狀,判斷當下應該如何做決定,也才能真正學習獨立思考和為自己負責。

「沒有對立,就沒有反抗。」,張李明德經常鼓勵家長,唯有靜下心來理解孩子,孩子獲得足夠的安全感,才會展現最美好的一面。同樣身為父親,張李明德認為陪伴孩子長大的經驗珍貴而獨特,也期待更多家長能掌握正向教養的訣竅,享受美好的親子關係。

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