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變身計畫通 宛志蘋用曼陀羅思考法創造精彩人生

年假結束一週,回到工作崗位的你,面對即將開展的專案與計畫,你是成竹在胸,還是滿面愁容?為了幫助廣大上班族做好收心操,全球華人營銷學院創辦人張瑋容邀請計畫達人宛志蘋分享曼陀羅思考法,用繪製用一張九宮格的時間,有效整理思緒,掌握方向,將靈感與創意化做可執行的步驟,同時管理個人與團隊目標!

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活用曼陀羅思考法 宛志蘋創造精彩的職涯與生活 圖片來源:全球華人營銷學院演講畫面

「想要突破自我,你需要制訂一套實現目標的管理方式,曼陀羅思考法,就是幫助我逐步達標的施工計畫。」宛志蘋表示,曼陀羅思考法源於佛教的曼陀羅圖譜,是一種幫助僧侶思考的工具,特色是將目標放在九宮格的中心,圍繞著目標,可以進行放射、螺旋或十字型的思考,操作簡易,功能靈活,適用於每一個設定目標後就懶得執行計畫的懶骨頭。

針對如何使用曼陀羅思考法,宛志蘋也提出了三種範例,分別是放射型、螺旋型與十字型策略思考法,熱愛教學的她,也特別為準備了不同的應用場景與範例,希望能幫助大家更快上手。

一、放射型思考

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放射型九宮格有助於全方位思考如何創造被動收入 圖片來源:全球華人營銷學院演講畫面

從中心的目標延伸聯想,透過八種不同思考角度,仔細盤點能夠達到目標的所有辦法。九宮格的視覺化呈現,能讓靈感馳騁時不致於失焦,同時也能向外再延伸,做成多層曼陀羅。放射型思考不僅能運用在個人理財規劃和團隊腦力激盪,更可以不斷展開,構成完整的人生規劃。

知名職棒選手大谷翔平在18歲時就立志成為8球隊的第一指名,使用曼陀羅思考法的的他,完整列舉達成目標的所有要件,不僅詳細列舉鍛鍊球速、控球及體格的各種方法,連強化心理素質、提升人氣與運氣的具體策略也面面俱到,他的菁英式自我管理,也成為台灣柔道小將楊勇緯仿效的對象。

二、螺旋型思考

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利用螺旋型九宮格拆解執行計畫的步驟順序 幫助團隊思考更縝密 圖片來源:全球華人營銷學院演講畫面

「曼陀羅的九宮格有個好處,就是讓人不由自主地想填滿每個空格。」即便宛志蘋經常提醒大家不用勉強填空,每次帶領團隊規劃專案時,大家還是會不由自主地想完成九宮格挑戰,而這也正是螺旋型思考的魔力,它能幫助人們在計畫時想得更加縝密,更明確地掌握細節,也幫助團隊更全面地審視計畫的每個步驟。

三、十字型策略思考

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十字型九宮格涵括計畫當中的各項目標與策略 幫助思考更完整 圖片來源:全球華人營銷學院演講畫面

宛志蘋表示,曼陀羅思考的十字策略九宮格不只能針對單一目標作計畫,也能同時開展計畫當中的各個目標與策略,循環往復,幫助團隊作整體思考,既簡單又靈活,也相當適合個人或企業作為規劃年度計畫或大型專案。

熱愛工作的宛志蘋,除了主持3個廣播節目之外,同時身兼大學講師與Podcast企劃顧問,幫助更多個人與企業運用聲音行銷,在工作之餘還取得國際滑雪教練證照,曼陀羅思考就是她的法寶,讓她一心多用又能保持專注力,堅持目標貫徹執行,成就多采多姿的職涯與生活。

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